大正製薬/ブルーベリー
大正ブルーベリー

やわた/ルテインサプリ
めばえ

さくらの森/ブルーベリ
めなり

飲む飲まないの選択で・・
目が悪くなった自分を想像!

ブルーベリーをサプリメントでとる理由

最近は日本のあちらこちらでブルーベリーが栽培され、
個人でも簡単に栽培して食べることができます。

ブルーベリーは、そのまま食べるか、ジャムなどの加工食品で取るのもひとつです。

ブルーベリーに含まれている目に良いとされるアントシアニンは
体の中にに蓄積されにくく24時間以内に排出されてしまうので、年中毎日とろうとすると

サプリメントになるでしょう。

また、サプリメントに入っているのは、
北欧の森に自生するベルベリーというもので、アントシアニンがいっぱい入っています。
一般のブルーベリーの3倍ともいわれますね。

また、吸収しやすいように細かくされているのもサプリメントの良さです。

なおサプリメントは食事で足りない部分を補うものであって、決して食事にはなりません。

お薬ではないので即効性はないですがその分、副作用もほとんどのものでありません。

基本は生活習慣病にならない食生活が1番です。
よい食生活あってこそのブルーベリーサプリメントの効果です。
なおできる限り夜型の生活は避けましょう。
ブルーベリー